Trong số các loại hải sản, cá biển là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Bởi cá rất giàu chất béo không no omega-3 cần để tạo màng tế bào thần kinh và có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch. Do đó, ăn cá ít nhất 3 lần/tuần rất có lợi […]
Trong số các loại hải sản, cá biển là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Bởi cá rất giàu chất béo không no omega-3 cần để tạo màng tế bào thần kinh và có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch. Do đó, ăn cá ít nhất 3 lần/tuần rất có lợi […]